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海带豆芽汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:18:36 阅读：1973+ 来源：本站原创 作者：周涛

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

海带丝100克	绿豆芽100克相克食物
香菇5朵相克食物	油适量
盐适量

海带豆芽汤的做法

1.绿豆芽洗净香菇切片
2.海带丝放入沸水中煮一分钟捞出浸泡在冷水中
3.锅内热油放入绿豆芽和香菇翻炒至断生
4.加入适量清水
5.煮沸后放入海带加少许盐调味即可
6.出锅
7.清清爽爽

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