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炸红薯条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:47:29 阅读：1321+ 来源：本站原创 作者：撒贝宁

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯1个相克食物	水淀粉适量
食用油漫过地瓜丝

炸红薯条的做法

1.清洗红薯，切小条
2.红薯条放进水淀粉里，亲亲密密摇摇滚滚，她就裹住了他
3.大火油烧热
4.倒入红薯条，中火炸至外表黄脆，此时里面也一定熟透了。沥油装盘，享受吧。

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