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高粱野菜窝窝头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 01:41:01  阅读:9555+ 来源:本站原创 作者:叶璇

食材用料

高粱粉适量 豆渣适量
野菜适量豆浆适量相克食物
酵母适量适量

高粱野菜窝窝头的做法

  • 1.荠菜摘掉老叶与烂叶,清洗干净,用水焯一下

  • 2.捞出挤干水份

  • 3.切成蔬菜末

  • 4.高粱粉,豆渣,蔬菜末一起放入一个大的容器里

  • 5.加入食盐与酵母搅拌均匀

  • 6.根据干温度适量加入豆浆,和成光滑的面团

  • 7.用湿布盖住醒发半个小时

  • 8.取适量面团,揉成鸡蛋形状

  • 9.底部按一个小窝

  • 10.然后团成窝头状

  • 11.做好的窝头放入蒸笼里上锅蒸20分钟即可(时间根据窝头的大小来定)

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