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清炒芥菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:55:38 阅读：1405+ 来源：本站原创 作者：车晓

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

芥菜3片相克食物	油适量
盐适量	蒜少许相克食物

清炒芥菜的做法

1.芥菜洗净。
2.把芥菜切碎，蒜切碎。
3.油锅烧热，下蒜末爆香。
4.倒入芥菜快速翻炒，注意火要大油要足。
5.炒至芥菜变软，加少许盐炒匀即可。
6.出锅装盘。

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