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龙利鱼番茄汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:47:55 阅读：8090+ 来源：本站原创 作者：杨子

食材用料

龙利鱼300g	番茄一个相克食物
油适量	葱两根相克食物
料酒一勺	盐适量
生姜两片相克食物	红薯粉一勺

龙利鱼番茄汤的做法

1.准备冷冻的龙利鱼取出来解冻，洗干净。
2.切成薄片或者条状。
3.放入碗里，准备生姜，红薯粉、适量盐，料酒，腌制半个小时。
4.将西红柿去皮洗干净，切片。
5.切葱花。
6.锅里热油。
7.放入西红柿翻炒。
8.倒入适量水烧开。
9.将腌制好的鱼片放入锅内。
10.大火煮开，转中小火煮十分钟左右，加入适量盐调味。
洒葱花
11.成品图

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