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茴香素馅彩色大包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:27:55 阅读：9056+ 来源：本站原创 作者：黄志忠

食材用料

南瓜汁发面团70克	菠菜汁发面团70克
紫菜头汁发面团70克	紫薯粉发面团70克
白面发面团70克	茴香250克
鸡蛋3个相克食物	姜粉，盐，油，胡椒粉适量
葱花，虾皮。适量

茴香素馅彩色大包子的做法

1.准备好食材。
2.4种蔬菜汁发面团和一个白面发面团。
3.茴香切碎。
4.中小火炒到虾皮微黄，倒蛋液炒碎，离火放凉再倒入茴香，油，盐，姜粉，葱碎，胡椒粉搅拌均匀。
5.把彩色面团搭配好。
6.下剂擀皮。
7.包入馅料。中大火蒸12分钟。
8.蒸好后装盘。

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