健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋五个相克食物 | 水700g |
粘米粉230g | 粟米粉45g |
澄面20g | 油少许 |
盐少许 |
鸡蛋布拉肠粉的做法
1.将粘米粉,澄面,粟米粉,盐,水混在一起,搅拌成肠粉浆
2.找两个比较平的碟子,在碟子上倒少许油摸均匀,再倒肠粉浆和鸡蛋液)(倒浆别倒太厚,大概0.25cm)喜欢吃肉的可以用肉沫青菜萝卜,根据个人喜好
3.当开水烧开后将倒好浆的碟子放锅里蒸,大概一分钟左右就可以,蒸熟会起大泡浆液会变得有点透明这就蒸好了
4.蒸好拿出来,用勺子或者炒菜的铲卷起来,再倒点油酱油就可以吃了)(拿的时候要垫布,小心烫手)