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羊骨胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:31:21 阅读：2197+ 来源：本站原创 作者：郑中基

健康功效

羊骨：补肾、止血、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊骨一斤	胡萝卜一个相克食物
盐适量	料酒适量
生姜适量相克食物

羊骨胡萝卜汤的做法

1.姜切片
2.羊骨洗净焯水去血污
3.焯去血污后加水煮开，撇去浮沫，转小火加入生姜和料酒，煮两小时
4.胡萝卜切块
5.加入胡萝卜煮熟
6.加盐，再煮十分钟出锅

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