荞麦老鼠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

荞麦老鼠的做法

• 1.准备荞麦面粉和荞麦面粉

• 2.红薯粉用水搅拌均匀后，倒入荞麦粉内

• 3.荞麦粉内加入豆腐，倒入热水揉

• 4.放到菜板上，多揉一下

• 5.切成一块块的

• 6.搓成长条切成一个个的小块

• 7.准备这个米筛

• 8.取小块到米筛

• 9.食指和中指按在小块上，块比较大的话用三个指头

• 10.从上往下拉

• 11.荞麦老鼠就做好了

• 12.这个是背面

• 13.这个是做好的，放了一米筛

• 14.来拍张图，做好后就可以煮着吃了

• 15.可以按自己喜欢加菜煮起来吃，加白菜，加萝卜，都很好吃