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青椒豆皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 04:59:06 阅读：3403+ 来源：本站原创 作者：苏有朋

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

青椒2个相克食物	油豆皮2张
油	酱油
调料	鸡精
葱相克食物

青椒豆皮的做法

1.还是，葱切碎，豆皮切条，青椒切小块～
2.油热，放入葱青椒，搁少量盐……炒至青椒断生，就是青椒颜色变深～
3.放入豆皮，翻炒几下，记得是几下，不要多，放入酱油，调教，再翻炒几下，放入鸡精，适量盐调味，盛出即可……

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