您当前的位置：创新研究网资讯正文

红枣山药猪心汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 04:36:24 阅读：7430+ 来源：本站原创 作者：朱伟珊

健康功效

猪心：安神、镇惊、扩张血管
山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

猪心一个相克食物	山药250克相克食物
红枣6颗相克食物	鸡精少许
盐少许	白胡椒粉少许
小葱一颗相克食物	生姜一小块相克食物

红枣山药猪心汤的做法

1.猪心洗净～切两半，锅里加水煮5分钟，除去血水
2.生姜切块，红枣洗净。山药切条备用
3.锅里加水烧热加入姜片红枣猪心炖煮一小时
4.一小时后到入切好的山药，炖煮半小时。
5.炖至山药软烂加上盐鸡精白胡椒粉调味，在洒上葱花即可。

上一篇：瘦肉炒椰菜花的做法和食材用料及健康功效

下一篇：紫薯黑米粥粥的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯