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客家包粄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 04:16:17  阅读：2583+ 来源：本站原创 作者：张孝全

食材用料

蒜芯1斤 瘦肉200克
油适量 盐适量

客家包粄的做法

  • 1.先把买来的蒜芯洗干净切成小粒粒

  • 2.加入油（最好加多点油）大火翻炒

  • 3.加入最先煎好的瘦肉（忘记拍图了）

  • 4.要吃熟的就可以炒久一点，起锅咯

  • 5.买好的粄摊平加入刚才煮好的菜

  • 6.这是最先煎好的豆干

  • 7.沿4个角包起来

  • 8.好了，就变成了包粄

  • 9.咬一口，棒棒哒

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