您当前的位置：创新研究网资讯正文

香酥带鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:22:52 阅读：3963+ 来源：本站原创 作者：乔维怡

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

带鱼500g相克食物	姜五片相克食物
大蒜5瓣相克食物	白酒半勺
耗油1勺	酱油两勺
十三香适量	盐适量
鸡精适量	油适量
面粉适量

香酥带鱼的做法

1.把带鱼洗净，切段带鱼，控干水。把姜，蒜，白酒，耗油，酱油，十三香，盐，鸡精倒入带鱼里，搅拌均匀，1个小时
2.那然后把腌好的鱼粘上面粉，粘均匀了
3.过来烧油，等油温上来，油温要高，再放粘好的面粉放锅里炸，炸到焦黄，捞出
4.喜欢吃椒盐，可以散上椒盐

上一篇：油炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：青椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯