健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
大虾8个 | 大米半杯相克食物 |
葱花、姜丝少许 | 盐、白胡椒若干 |
油少许 | 糖少许相克食物 |
鲜虾砂锅粥的做法
1.米淘洗干净后,用电饭煲煮成粥。同时准备好葱花和姜丝。虾洗净,去头后挑去肠线,加盐、白胡椒、糖腌渍入味。(如果有一把香菜或芹菜,那就最好了。)
2.将粥盛入砂锅内,加入少许油,煮开后加入葱花、姜丝和虾,加入少许白胡椒和盐调味。
3.开小火煮至粥浓稠即可。
4.上桌。
大米:富含碳水化合物、富含锰
大虾8个 | 大米半杯相克食物 |
葱花、姜丝少许 | 盐、白胡椒若干 |
油少许 | 糖少许相克食物 |
1.米淘洗干净后,用电饭煲煮成粥。同时准备好葱花和姜丝。虾洗净,去头后挑去肠线,加盐、白胡椒、糖腌渍入味。(如果有一把香菜或芹菜,那就最好了。)
2.将粥盛入砂锅内,加入少许油,煮开后加入葱花、姜丝和虾,加入少许白胡椒和盐调味。
3.开小火煮至粥浓稠即可。
4.上桌。
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