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火腿炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:04:50 阅读：4812+ 来源：本站原创 作者：何静

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

洋葱1/4个相克食物	火腿60克相克食物
食用油适量	盐少许
鸡精少许

火腿炒洋葱的做法

1.把火腿切成小条，洋葱切丝。
2.锅中放适量油烧热。
3.放入洋葱丝快速翻炒变软。
4.加入火腿翻炒均匀。
5.调入少许的盐和鸡精。
6.翻炒均匀关火即可。
7.成品图。

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