您当前的位置：创新研究网资讯正文

马齿苋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 00:46:35 阅读：5746+ 来源：本站原创 作者：俞飞鸿

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

马齿苋一把相克食物	猪肉100克相克食物
花生油适量	盐适量
鸡粉适量

马齿苋汤的做法

1.马齿苋买回来洗净浸泡，有很多泥沙。
2.洗净捞起沥水切断备用。
3.猪肉剁成末。
4.热锅下油烧至六成热，放入肉末炒至断生。
5.再倒入马齿苋翻炒片刻。
6.到入一碗清水烧开，放盐，少许鸡粉调味。
7.起锅即食。

上一篇：阿拉棒的做法和食材用料及健康功效

下一篇：老北京门丁肉饼的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯