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鸡蛋火腿饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 14:20:49  阅读：9430+ 来源：本站原创 作者：巩俐

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鸡蛋相克食物面粉
黑胡椒粉 盐
沙拉酱番茄酱相克食物
油

鸡蛋火腿饼的做法

  • 1.三勺面粉加鸡蛋，放一些水， 盐、黑胡椒、不要太稠，筷子挑起来有一些糊状粘上来即可

  • 2.放少许油，面糊放锅，均匀铺开，小火煎成面饼，将圆形的香肠切片两面微微剪一下，摆盘。淋上番茄酱沙拉酱

  • 3.这样就成功了。再配上养乐多！完美！

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