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豆角鲜肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:11:05 阅读：2865+ 来源：本站原创 作者：山野

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

面粉250克	猪肉相克食物
豆角相克食物	黑木耳相克食物
孝母粉	油，盐，味精

豆角鲜肉包的做法

1.面粉放孝母粉揉团发孝1小时
2.豆角肉末黑木耳用油炒熟，放好料。
3.发好的面团重新揉排气切小段。
4.用擀面杖擀皮包料
5.冷水上笼蒸15分，关火焖3分钟。

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