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麦片核桃饼!的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:51:57  阅读:2217+ 来源:本站原创 作者:孟广美

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

麦片150克 普通面粉100克
玉米面粉50克 植物油160克
鸡蛋1个整的➕1个蛋黄相克食物110克相克食物
核桃仁100克黑芝麻适量相克食物
蛋液适量 泡打粉4克
小苏打1克

麦片核桃饼!的做法

  • 1.把所有材料一一准备好!

  • 2.将糖放入植物油里!

  • 3.把糖和油搅拌均匀!

  • 4.再将鸡蛋打入!

  • 5.搅拌均匀细腻!

  • 6.成这样的状态,无浮油!

  • 7.把麦片放入蛋糊里!

  • 8.把麦片搅拌均匀!

  • 9.把混合好的面粉玉米粉加入泡打粉小苏打搅拌均匀!

  • 10.把混合的面粉放入麦片糊里!搅拌均匀!

  • 11.将核桃仁放入面粉糊里!

  • 12.把核桃仁无面粉糊搅拌均匀!放入冰箱冷冻半小时!

  • 13.把面团揉成25克小团!

  • 14.把小团按扁!

  • 15.在表面刷上蛋液!

  • 16.再撒上黑芝麻点缀!

  • 17.预热烤箱,中层180度25分钟左右!

  • 18.出炉啦!

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