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黑豆花生豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:03:02 阅读：7931+ 来源：本站原创 作者：高圆圆

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

黑豆半杯相克食物	花生1/3杯相克食物
白砂糖两勺相克食物	清水1.0L

黑豆花生豆浆的做法

1.用清水把花生和黑豆冲洗干净。
2.把洗好的黑豆和花生倒入豆浆桶，加入清水至上下线水位即可。
3.盖上豆浆机头，选择干豆功能键。
4.再接着按开始制取功能键。
5.等待30分钟左右，豆浆制作完毕。过滤网
6.滤出豆渣
7.加入白砂糖，搅拌均匀即可！！！

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