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韭菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-03 22:05:40 阅读：9002+ 来源：本站原创 作者：乔振宇

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
韭菜：温中、补肾、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

豆腐一块相克食物	韭菜少许相克食物
香菇三朵相克食物	胡萝卜三片相克食物
油少许	盐一茶勺
味精一茶勺相克食物

韭菜豆腐汤的做法

1.豆腐切小块
2.韭菜切段，香菇切片，胡萝卜切丝
3.锅坐油，放入配料微炒。
4.加清水，倒入豆腐，烧开后加盐，味精
5.装汤碗即可

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