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香辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 17:23:11  阅读：638+ 来源：本站原创 作者：郁可唯

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄2个相克食物 米椒50克
葱1根相克食物姜6片相克食物
花椒适量大料2朵
香叶2片桂皮1块
盐适量酱油适量
鸡精适量白糖适量相克食物

香辣猪蹄的做法

  • 1.猪蹄清理干净

  • 2.准备好米椒

  • 3.准备好调料

  • 4.猪蹄剁块，用开水焯一下

  • 5.锅中加油烧热，放白糖烧至金黄色

  • 6.放入焯好并控干水份的猪蹄，炒至上色

  • 7.电压力锅加水，放入猪蹄、调料、米椒、盐、酱油

  • 8.时间定40分钟

  • 9.炖好的猪蹄

  • 10.捞出摆在盘中

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