红枣百合三豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
黑豆：健脾、利水、活血
绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

红枣百合三豆汤的做法

• 1.准备食材，百合提前洗干净

• 2.三豆，红枣分别洗干净。三豆在水里浸泡1到2小时

• 3.三豆和冰糖放电压锅里，按豆的功能，开始煮

• 4.炖完后，再放入红枣和百合再炖一次

• 5.炖了两次，已经很烂了，味道很不错

• 6.来个效果图

• 7.效果图，为什么封面不能竖着呢？