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毛豆米烧咸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 10:41:24 阅读：2141+ 来源：本站原创 作者：黄海波

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

毛豆300g相克食物	咸肉200g
豆干2块相克食物	红椒1个
油适量	盐适量
生抽适量	葱姜蒜适量

毛豆米烧咸肉的做法

1.准备食材
2.将咸肉，红椒，豆干均切成丁；葱姜蒜切碎！
3.起锅放少许底油煸香蒜姜，放入咸肉翻炒片刻！
4.倒入毛豆，豆干，红椒进行翻炒，加入适量生抽提味儿！根据味道撒适量盐，起锅前撒入葱花即可！
5.成品出锅！超级下饭哦～

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