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奶油蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:45:10 阅读：6283+ 来源：本站原创 作者：莫少聪

健康功效

口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

口蘑3个相克食物	洋葱少半个相克食物
淡奶油50ML	黄油60克
面粉60克	鸡精1小勺
水600ML	盐4克
白胡椒适量

奶油蘑菇汤的做法

1.炒面酱：康宁带柄锅放入黄油，融化后倒入面粉搅拌无干粉，接着倒入凉水大火煮开后转小火备用
2.炒料：将口蘑和洋葱切丁，放入黄油融化后倒入至炒熟，然后倒入面酱锅中
3.锅开后，放入盐，白胡椒，淡奶油和一勺鸡精调味，即可

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