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酸菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:05:19  阅读:4173+ 来源:本站原创 作者:熊乃瑾

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

自制酸菜一碗香肠一小根相克食物
半碗适量
干辣椒一个相克食物

酸菜炒香肠的做法

  • 1.酸菜做法:白菜洗净切丝,用盐腌制一下挤出水份,放在密封的容器里,我选用的是玻璃罐。把去除水份的酸菜放进玻璃罐里,把盖子盖起来,为了密封可以套个口袋盖紧盖子放在冰箱冷藏二十天左右,此为酸菜成品。

  • 2.酸菜洗净挤干水备用

  • 3.香肠一小很切片

  • 4.锅内放油烧热,把香肠煎一下可以出更多的油这样酸菜会更好吃

  • 5.把酸菜倒进锅内一同翻炒,加适量的盐既可

  • 6.喜欢辣椒的亲可以加一点辣椒酱或者干辣椒。因为我不太能吃辣,所以最后的时候放了小个辣椒。很下饭的一道菜分享给大家

  • 7.喜欢的亲可以试一下

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