藕盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

藕盒子的做法

• 1.成品图；

• 2.藕去皮待用；

• 3.藕切片待用；

• 4.食材剁碎；

• 5.加入适量料酒，盐调味，搅拌均匀；

• 6.取藕片放上调和好味道的肉馅；

• 7.另一半用藕片覆盖住；

• 8.依次完成所有的藕片；

• 9.用面粉，鸡蛋，盐，清水调和面糊；

• 10.藕片表面包裹面糊；

• 11.油锅热油，倒入适量菜籽油；

• 12.藕盒入锅油炸；

• 13.升高油温再次复炸一遍；

• 14.成品；