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甘蓝炒粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-01 01:32:44 阅读：1889+ 来源：本站原创 作者：陈红

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

米粉80克	甘蓝100克
小葱10克相克食物	油适量
盐适量	酱油适量

甘蓝炒粉的做法

1.米粉用开水泡发。
2.捞出沥干。
3.甘蓝小葱切丝。
4.锅里热油，放入甘蓝爆炒。
5.放入米粉，加入盐酱油调味。
6.放入小葱。
7.炒熟即可。
8.盛盘。

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