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扁豆丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:07:36 阅读：2154+ 来源：本站原创 作者：黑龙

食材用料

长扁豆适量	肉适量
小米椒适量	盐适量
鸡精适量	炒菜王适量

扁豆丝炒肉的做法

1.食材准备好。
2.把肉分瘦肉肥肉切好，小米椒切段。
3.把长扁豆掐头去尾洗好切丝。
4.将肥肉放入锅中炸油。
5.油出后放入瘦肉下去煸炒。
6.肉微微变色后加入小米椒。
7.微微翻炒加入扁豆丝。
8.持续翻炒几分钟加入鸡精和炒菜王调味。
9.继续翻炒几分钟最后加入盐调味。盛出。

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