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剁椒茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:53:03 阅读：7761+ 来源：本站原创 作者：蓝正龙

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子6相克食物	辣椒油5
辣椒2相克食物	油20

剁椒茄子的做法

1.先将油与辣椒油一起在锅内烧到八成热，倒入辣椒并不停的换炒
2.加入茄子换炒，最后加入少许水，放好调味品（盐可以根据自身口味）
3.最后等着茄子收汁

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