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猪蹄黄豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:54:47  阅读：7809+ 来源：本站原创 作者：熊乃瑾

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

猪蹄500克相克食物黄豆100克相克食物
生姜2克相克食物 盐5克

猪蹄黄豆汤的做法

  • 1.准备好煲和猪蹄

  • 2.锅烧热水倒入猪蹄煮出血水，洗干净

  • 3.黄豆用水提前泡两小时

  • 4.把猪蹄黄豆生姜倒入煲里

  • 5.加入清水放灶上，大火烧开，改小小火烧3小时

  • 6.调入盐味，即可食

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