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双椒花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:53:47 阅读：4710+ 来源：本站原创 作者：杨澜

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒2个相克食物	红辣椒1个
花甲500克	油适量
蒜头4瓣相克食物

双椒花甲的做法

1.红、绿辣椒切丝备用
2.蒜头弄成蒜蓉
3.热锅下油
4.放入红、绿辣椒，爆炒
5.放入花甲，盖上锅盖焖3分钟
6.开嘴后，翻炒
7.加入蒜蓉，翻炒
8.快！准！备！筷！子！

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