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菜干龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 00:59:32 阅读：7487+ 来源：本站原创 作者：黄秋生

健康功效

无花果：健脾、清热、解毒

食材用料

白菜干1小把	尾龙骨一大块
无花果相克食物	生姜1块相克食物
蜜枣1颗	盐适量

菜干龙骨汤的做法

1.白菜干用清水浸泡3小时至散开、洗干净，尤其是叶子要冲洗干净不然有很多细沙，切段
2.尾龙骨叫卖肉大叔代劳剁开，洗净，飞水去浮沫。跟白菜干、无花果、蜜枣一起与生姜放进瓦煲内，大火煲沸后，改为中小火煲约2个小时，调入适量食盐便可。

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