健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
面粉300克 | 肉末250克 |
生姜相克食物 | 盐少许 |
鸡蛋一个相克食物 | 胡椒粉少许 |
五香粉少许 | 鸡精少许 |
洋葱相克食物 | 红椒 |
青椒相克食物 | 香油 |
水140克 | 酵母3克 |
蚝油5克 | 豉油鸡汁5克 |
蒜蓉辣酱20克 | 鸡蛋1个相克食物 |
土家掉渣烧饼的做法
1.准备原材料.
2.红椒,青椒,洋葱切丁。
3.青椒,红椒,洋葱碎,放胡椒粉,少许盐,香油调匀备用。
4.生姜切末,放肉末里,加胡椒粉,五香粉,豉油鸡汁,蚝油,盐,鸡精,香油,蒜蓉辣酱。
5.搅拌均匀备用。
6.面包桶里放鸡蛋,水,少许盐,食用油适量。
7.放面粉,酵母。
8.面包机选择发面团档,启动面包机。
9.发酵好的面团,食指沾面粉按下,不反弹,不回缩既是发好了。
10.取出面团揉匀排气。
11.搓成长条,切成大小合适的剂子。
12.滚圆,松弛15分钟。
13.松弛好的面团,擀开。
14.抹蒜蓉辣酱。
15.抹匀调好的肉馅。
16.撒洋葱,青椒,红椒碎。
17.边缘刷鸡蛋液。
18.烤盘刷油,烧饼排入烤盘,烤箱预热200度,5分钟,预热好的烤箱放入饼坯200度,20分钟,取出敢热吃,好吃极了。