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橄榄菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-31 01:20:16  阅读：1196+ 来源：本站原创 作者：陈乔恩

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

瓶装橄榄菜一瓶鸡蛋一个相克食物
米饭一碗相克食物

橄榄菜炒饭的做法

  • 1.准备所有材料，鸡蛋打散。

  • 2.直接倒入煎锅中略煎熟起锅备用。

  • 3.取适量橄榄菜翻炒几下。

  • 4.倒入米饭继续翻炒散。

  • 5.快起锅前，倒入鸡蛋继续翻炒混合。

  • 6.装入碗中即可。

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