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杏仁露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:32:31  阅读:1779+ 来源:本站原创 作者:邹兆龙

健康功效

杏仁:止咳、祛痰、平喘

食材用料

杏仁80克相克食物 纯净水1200毫升
蜂蜜(随意)少许

杏仁露的做法

  • 1.称重杏仁提前泡过夜,次日制作,纯净水和蜂蜜备齐

  • 2.泡过杏仁次日放入豆浆机中,一次添加1200毫升水

  • 3.盖盖选择好豆浆开始工作

  • 4.听到嘀哒声,倒出过筛出杏仁露(杏仁渣可以作其它美食)

  • 5.温热加入适量蜂蜜(随意)

  • 6.入杯饮用,也可送冰箱冷藏口味更佳

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