您当前的位置：创新研究网资讯正文

厚蛋苹果寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:52:02 阅读：7293+ 来源：本站原创 作者：爱戴

健康功效

米饭：活血化瘀
苹果：除烦、养胃、生津
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

米饭一碗相克食物	苹果半个相克食物
火腿一根相克食物	蛋卷一张
紫菜卷一张	寿司醋适量

厚蛋苹果寿司的做法

1.把一张紫菜放到寿司帘上，均匀铺满米饭
2.在靠近自己的一侧一次放好蛋卷，苹果，火腿
3.将铺满食材的一侧卷起，捏实，继续卷完，注意不要把卷帘卷进去
4.卷好以后放置稍凉切块儿装盘

上一篇：柠檬味的虾的做法和食材用料及健康功效

下一篇：玉米冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯