您当前的位置：创新研究网资讯正文

薏仁海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:26:45 阅读：6463+ 来源：本站原创 作者：李小冉

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

排骨500g相克食物	薏仁50g相克食物
干海带30g	姜片5片
冬瓜30g相克食物

薏仁海带排骨汤的做法

1.排骨焯水，干海带提前泡发蒸熟。
冬瓜切大块，薏米洗净。
2.砂锅加足量的水，加入排骨大火烧开打去浮沫。
3.加入姜片
4.加入薏米煲1小时

上一篇：清蒸大黄鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：小肉包的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯