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金线莲猪肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:25:15  阅读：5972+ 来源：本站原创 作者：郑雪儿

食材用料

金线莲10g 猪瘦肉150g
盐适量 鸡精少许

金线莲猪肉汤的做法

  • 1.准备食材：金线莲干品，猪瘦肉（用新鲜的金线莲也可以）

  • 2.金线莲泡水，洗净泥沙。

  • 3.瘦肉切丁，冷水下锅，待水开捞起，洗净浮沫备用。

  • 4.瘦肉倒入炖罐中

  • 5.加适量的水，放入洗净的金线莲。

  • 6.入锅大火炖煮，待汤滚后小火炖1小时即可。

  • 7.食用前加少许盐和鸡精调味即可。

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