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炸酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:11:11  阅读:353+ 来源:本站原创 作者:杨紫

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉150克 甜面酱120克
豆瓣酱80克相克食物适量相克食物
适量相克食物白糖一勺相克食物
食用油适量 清水少许

炸酱的做法

  • 1.五花肉洗净后剁成肉末

  • 2.放入盘中备用

  • 3.切葱花

  • 4.姜片切丝

  • 5.再改切成姜末

  • 6.葱、姜放一起备用

  • 7.把甜面酱和豆瓣酱混合

  • 8.倒入容器中

  • 9.加少许水搅拌均匀

  • 10.稀释成稠度适中的酱料

  • 11.锅中倒适量油烧至五成热

  • 12.放入葱、姜炒出香味

  • 13.倒入肉末小火煸炒

  • 14.炒至肉末变色断生

  • 15.倒入酱料翻炒均匀

  • 16.小火煮五六分钟

  • 17.调入白糖

  • 18.翻炒均匀即可

  • 19.一道美味的炸酱就做好了

  • 20.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!

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