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藏雪莲红花煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:45:43  阅读:8944+ 来源:本站原创 作者:许晴

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气

食材用料

藏雪莲少许 甘肃野生党参少许
野生肉苁蓉少许 新疆草红花少许
宁夏枸杞少许鸡肉1000克相克食物
食盐少许

藏雪莲红花煲的做法

  • 1.拆开汤料包

  • 2.将藏雪莲肉苁蓉洗净,所有药材浸泡半小时最佳

  • 3.将肉切块汆水后与其他食材同时下锅,大火烧开后转小火炖2-3小时,加入食盐即可。

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