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辣炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:16:27  阅读：6464+ 来源：本站原创 作者：任港秀

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆相克食物辣椒相克食物
葱相克食物油
盐

辣炒土豆丝的做法

  • 1.三个大土豆

  • 2.把土豆洗干净切成丝

  • 3.这是辣椒和葱花

  • 4.锅中倒入适量的油，先爆炒葱花

  • 5.然后倒入土豆丝

  • 6.翻炒三分钟后在放入辣椒

  • 7.快出锅的时候放入盐和鸡精翻炒几下就行了

  • 8.盛到盘中这是我们的午餐哦

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