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滑炒龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:33:33 阅读：8559+ 来源：本站原创 作者：张柏芝

食材用料

龙利鱼	芹菜胡萝卜
料酒适量	生抽适量
盐适量	鸡粉适量
生粉适量

滑炒龙利鱼的做法

1.将龙利鱼洗净切成薄片，放料酒生粉腌制几分钟
2.胡萝卜芹菜切好超水，然后将龙利鱼片也超水
3.锅内少许油放入姜蒜爆香倒入调好的料之，倒入超好的食材调入生粉出锅点上香油即可

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