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葱香土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:28:55 阅读：9289+ 来源：本站原创 作者：洪卓立

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆2个相克食物	青椒1个相克食物
小葱2根相克食物	油适量
蒜适量相克食物	姜适量相克食物
盐适量	味精适量相克食物
干海椒适量	花椒适量

葱香土豆片的做法

1.土豆切片，青椒、干海椒切小块，姜、葱切丁。
2.葱头切段，葱头以上切成小颗粒。
3.先到入油把油煎熟后放入姜、葱、蒜、干海椒、翻炒快熟的时候放入葱头、花椒翻炒，起锅前放入盐、味精即可。

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