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香菇蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:03:46  阅读：3145+ 来源：本站原创 作者：萨顶顶

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡腿3个相克食物香菇8个相克食物
盐10克料酒5克
生抽10克 老抽15克
淀粉5克 小米辣6个
葱10克相克食物

香菇蒸滑鸡的做法

  • 1.鸡腿洗净备用 香菇备用

  • 2.香菇切稍厚

  • 3.鸡肉切块

  • 4.放料酒 老抽 生抽 盐 淀粉 姜片 拌匀

  • 5.腌制20分钟

  • 6.再把香菇放鸡肉上面 撒点小米辣

  • 7.锅里的水开了 放碗 蒸20分钟

  • 8.起锅撒葱 完成

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