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肉卷金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:07:36 阅读：9713+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇适量相克食物	肉适量
油适量	辣酱适量
孜然适量

肉卷金针菇的做法

1.把金针菇洗了掰成小条
2.肉切片
3.辣酱加水把生金针菇泡进去泡5分钟
4.把肉卷到金针菇上
5.锅里放油把金针菇摆进去记住卷剩的边朝下开中小火
6.肉变白把开始泡金针菇的辣酱水放进去加孜然
7.辣酱水烤干就可以拿出来摆盘了
8.卖相不好但是吃着绝对好吃

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