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豆角炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 11:11:12  阅读：455+ 来源：本站原创 作者：贾乃亮

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆角一小把相克食物鸡蛋2个相克食物
油盐少许 辣椒，生抽少许
糖，葱少许

豆角炒蛋的做法

  • 1.缸豆洗净切丁

  • 2.准备好的材料

  • 3.鸡蛋炒熟备用

  • 4.锅油热，倒入朝天椒爆一会，倒入豆角丁，翻炒一会加盐，生抽，继续翻炒

  • 5.豆角熟了，加入鸡蛋，加糖，葱花，继续翻炒

  • 6.装盘

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