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腰果拌西芹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 15:49:33 阅读：6957+ 来源：本站原创 作者：陈玉建

食材用料

主料：西芹250克	辅料：腰果50克
调料：盐2克	味精1克相克食物
香油10克

腰果拌西芹的做法

1.将西芹去根、叶洗净，切成菱形片；
2.放入开水锅中烫，待水再次开时，捞出沥水；
3.将腰果用麻油炸至浅黄色捞出，凉透；
4.将西芹与精盐、味精、凉透的麻油拌匀，撒上腰果即成。

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