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猪颈肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:29:00 阅读：3817+ 来源：本站原创 作者：王菲

食材用料

猪颈肉一块	面2勺
蟹皇面调味包一包	油适量
水15克

猪颈肉的做法

1.将猪颈肉洗干净，正反两面撒上调味包
2.将油连同锅铲烧开
3.2勺面粉加入水，用筷子搅拌成糊状
4.将猪颈肉加入和好的面糊中，左右翻转，至肉的两面都均匀的抹上面糊，后放进烧开油的锅中(炸八分钟后，用筷子从肉的中间穿，如穿过，，则已经熟了，可以起锅，如果穿不过，就继续炸)

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