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肉末蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 13:50:25 阅读：3251+ 来源：本站原创 作者：王蓉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物	肉圆一个
香葱两根（自己种的）相克食物	盐少许
生抽少许	温开水适量

肉末蒸鸡蛋的做法

1.准备好所需食材
2.肉圆按成肉末加少许生抽拌匀，鸡蛋去壳打散，香葱切成葱末
3.把肉末倒进蛋液里拌匀
4.加温开水和少许盐拌匀，撒上葱花
5.蒸锅里的水烧开后，把碗放进去，大火开始蒸
6.蒸个十多分钟，蛋液凝固即可出锅

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